Hockey lors de la Journée des sports des FAC en 2025 à la 4e Escadre Cold Lake – Photo fournie par l’imagerie de la 4e Escadre
Les membres de la communauté de la 4e Escadre et de la Base des Forces canadiennes (BFC) Cold Lake auront l’occasion de bouger, d’essayer de nouvelles activités et de renforcer les liens avec leurs pairs à l’occasion de la Journée du sport des Forces armées canadiennes (FAC), le vendredi 16 octobre.
La Journée du sport des FAC de l’automne se tiendra toute la matinée. La cérémonie d’ouverture est prévue à 7 h 50 à l’aréna bleu du Centre sportif Col J.J. Parr. Les activités débuteront à 8 h 30 et la plupart se termineront vers midi.
La journée proposera diverses activités sportives et récréatives visant à favoriser le bien-être physique, mental et social. Les participants pourront choisir parmi plusieurs activités, notamment la course de conditionnement physique Mini-Rox, l’initiation au cricket mixte, un bonspiel mixte en triplettes, un tournoi de hockey mixte, des cours thématiques de cardiovélo, un tournoi de volleyball, le disque-golf, une marche du bien-être de l’unité et plusieurs séances de yoga.
Dans le cadre de la course Mini-Rox, des équipes de deux devront relever une série d’épreuves combinant course à pied et exercices fonctionnels. L’entraînement comprend huit circuits, chacune commençant par une course d’environ un kilomètre, suivie d’exercices comme le saut à la corde, les poussées et tractions de traîneau, les burpees, l’aviron sur rameur, la marche du fermier, les fentes marchées avec sac de sable et les lancers de ballon en position accroupie.
Les personnes qui souhaitent essayer une nouvelle activité peuvent participer à l’initiation au cricket mixte, pour laquelle aucune expérience du cricket n’est requise. L’activité comprendra une séance de pratique au cours de laquelle les participants apprendront les règles et les consignes de base du cricket. Les parties se dérouleront sur le terrain polyvalent situé derrière le Centre sportif Col J.J. Parr.
Le bonspiel de curling mixte en triplettes est ouvert aux équipes comptant jusqu’à trois participants et le nombre d’équipes est limité à douze. Il consistera en un tournoi à la ronde de trois parties. Des balais et des semelles de glisse seront fournis sur place aux participants qui en ont besoin.
Pour des raisons de sécurité, seuls les militaires peuvent participer au tournoi de hockey mixte. Le tournoi réunira des équipes d’au moins six joueurs et suivra une formule adaptée au nombre d’équipes inscrites.
Pour les personnes qui préfèrent un autre rythme, trois cours thématiques de cardiovélo sont prévus au cours de la matinée : Rock n Ride, Track to the Future et It’s not a Phase Mom.
Le tournoi de volleyball se déroulera dans le gymnase principal. La compétition débutera par un tournoi à la ronde, puis se poursuivra avec les séries éliminatoires. Les participants peuvent s’inscrire en équipe ou individuellement; les personnes qui s’inscrivent seules seront réparties aléatoirement entre les équipes.
L’activité de disque-golf aura lieu sur le parcours du terrain de camping de la 4e Escadre, situé en face de la promenade Martineau. Les groupes compteront de quatre à sept joueurs, et un nombre limité de disques sera disponible sur le parcours. Les participants pourront également utiliser des frisbees ordinaires.
La marche du bien-être de l’unité permettra aux participants de bouger ensemble et de profiter du plein air. Les unités pourront choisir l’un des deux parcours de marche prévus et devront avoir terminé leur parcours avant midi.
Trois séances de yoga seront offertes au choix des participants : Vinyasa Flow, suivie de Yin Yoga. Des tapis de yoga seront fournis.
Les Programmes de soutien du personnel de la 4e Escadre remercient Canadian Natural pour son soutien à la Journée du sport des FAC, notamment en offrant des collations saines et des prix.
Les exigences et les renseignements relatifs à l’inscription varient selon l’activité. Les dates limites d’inscription s’échelonnent du 10 au 15 octobre.
Pour tous les détails concernant l’inscription, l’événement et les différentes activités, consultez la page de la Journée du sport des FAC des SBMFC.