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PSP Candlelit Yoga on World Sleep Day
March 15 @ 12:00 pm - 1:00 pm
Join us for Candlelit Yoga on World Sleep Day, March 15, 2024 at 1200hrs.
No registration required!
Why is World Sleep Day important?
Sleep is a behaviour that is foundational to one’s physical, mental, and social well-being. However, sleep is not yet commonly considered an essential behaviour for good health. World Sleep Day is an opportunity to promote sleep health alongside thousands of other sleep health professionals and advocates.
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Rejoignez-nous pour une séance de yoga aux chandelles à l’occasion de la Journée mondiale du sommeil, le 15 mars 2024 à 12h00.
Aucune inscription n’est requise !
Pourquoi la Journée mondiale du sommeil est-elle importante ?
Le sommeil est un comportement fondamental pour le bienêtre physique, mental et social d’une personne. Cependant, le sommeil n’est pas encore communément considéré comme un comportement essentiel à la bonne santé. La Journée mondiale du sommeil est l’occasion de promouvoir la santé du sommeil aux côtés de milliers d’autres professionnels et défenseurs de la santé du sommeil.